健康のための3つのキーワードは?

食事筋トレ有酸素運動

でも、無理や我慢は続かない・・・
継続のために必要なこと

とにかく楽しい!

短時間でオッケー!

サポートしてもらえる!

効果を実感できる!

Cheer up!メンバーなら毎月「パーソナル美容相談」OK

こんな

みを解決します

太りやすくなったと思う・・・

自己流ダイエットを何度もしているが、リバウンドしたり、なかなか痩せなかったり・・・自分に合った正しいダイエットを知りたい!

お肌の調子が良くない・・・

年齢によるお肌のトラブルに悩まされる。自分の肌に合った、正しいスキンケアを知りたい!

疲れやだるさが抜けない・・・

最近、めっきり疲れやすくなった、食欲がない、やる気が起きない・・・などの更年期ならではの健康面もサポートします

Cheer up!がすごい理由

1.とにかく楽しい!

- Let's Enjoy! -

体力作りには「有酸素運動」「筋トレ」の両方が必要です。
無駄な脂肪を燃焼して必要な筋肉を強化するためですが、これを各々するのは正直辛い!楽しく同時に行えます。

2.短時間でオッケー!

- Short Time -

目的に合わせたプログラムを選択して朝晩4分間から始めてみてください。
気づけば体力もサイズも変化しているはず。
まずは1週間軽い気持ちでスタートしましょう。
お食事も無理なダイエットは危険です。
面倒な食材選びや栄養素もおまかせください。

3.サポートしてもらえる!

- Support -

頑張った時には褒めてもらいたい!
挫折しそうだから励まして欲しい!
誰かに相談したい!
LINEやオンライン通話でサポートさせて頂きます。

4.効果を実感!

- Realize -

まずは体力がアップしたことに気づきます。
体力アップは精神的にも前向きになるので自然と笑顔になります。
継続の鍵はコレです。
笑顔が多くなれば自然と継続できて結果はさまざまな数字で現れます。

Cheer up! メンバー限定特典

Members Guide

アカウント作成は簡単な情報入力でOK。
月額 330円の会員は以下の特典がございます。

パーソナル美容相談

オンラインを利用してマンツーマンであなただけの美容に関するご相談にお応えいたします。
お求め頂いているお化粧品の効果的な使用方法やダイエット相談等何でもご相談ください。
毎月1回 20分 完全予約制

動画見放題

健康や美容に特化した動画が見放題です!
ご質問やリクエスト投稿にもお応えいたします。

LINEチャット相談

月上限はございません。 1日1往復まで(営業時間内 定休日除)

各種美容健康セミナー

各種セミナーに無料ご招待又は会員価格でご利用いただけます。

サロン専売品専用サイト利用可能

会員専用サイトからもご購入可能。

美容健康情報

一般非公開の最新美容情報を特別にご覧頂けます。

限定イベント キャンペーン

Cheer up!メンバー限定キャンペーンをご利用頂けます。

ご予約 変更キャンセル

Cheer up!メンバーページからオッケー
ご予約内容はマイページからもご覧いただけます。

キャッシュバック制度

毎月購入金額に応じてキャッシュバック制度がございます。
(※ご希望者のみですので強制ではございません。別途「キャッシュバック制度登録申請」が必要です。サロンをご利用のお客様は別途月額1100円を頂戴いたします。)

About Cheer up!

Cheer up!でサポートします

Cheer up!は「Over40、Over50」からのビューティー&ウエルネスを応援するまったく新しいコンテンツです。
Cheer up!はあなたの美と健康の応援団です。
「がんばれ!」といつもエールを送りたいという意味で命名しました。

世代にあった楽しんでいただける「美容と健康情報」をあらゆる角度から発信していきます。
アンチエイジング的ないなわゆる「若返り」ではなく「年齢や現状を否定」せずに、「今の自分を楽しむエイジングケア」をテーマにOver40、Over50を取り巻くライフスタイルにもストレスフリーという観点で触れていきます。

こだわりの情報を発信

ダイエットマスターライセンスを持つAKIの情報発信

Over40、Over50に欠かせないのがダイエットです。
痩せ辛くリバウンドしがちな世代だからこそダイエット情報にもこだわります。健康面も考慮しつつ、「わかりやすく」「共感しやすい」という点が特徴です。

年齢によるお肌のトラブルに悩まされたり、エイジングによるお肌の変化にがっかりしたりしがちです。トラブルの原因を知って頂きたい。正しいスキンケアをお悩み別に具体的に発信していきます。

最新情報をお届けできるように、随時更新してまいります。

Cheer up!だけのお得なパーソナルサービスが「パーソナル美容相談」です。毎月ご利用いただけます。

更に、LINEでもお悩み事をチャットで相談する事もできます。
ダイエットに挫折しそうな時にもCheer up!(応援)させて頂きます。

これだけの特典があるのはCheer up!だけ?

40代・50代からのリバウンドしない正しいダイエット

年齢に合った効果的なダイエット法を発信!

  • 具体的な情報をテキストと動画で掲載していきます。
  • 具体的な食事例を掲載していきます。(テキスト 動画)
  • 具体的な運動方法を掲載していきます。(オリジナルダンス等で筋トレや有酸素運動)

40代・50代からの正しいエイジングケア

年齢によるお肌の悩みはスキンケアから見直そう!

  • 具体的なお手入れをテキストと動画で掲載していきます。
  • 自分に合うスキンケア方法は?肌別のお手入れ方法を掲載していきます。
  • 悩み別の効果的なスキンケア製品の使い方をテキストや動画で掲載していきます。

Cheer up! 会員料金

Members Price

アカウント作成は簡単な情報入力でOK。

月会費:330円

Over40からのみんなの知りたい!もたくさん発信!

健康のこと 運動のこと 食事のことetc

User Review

みんなのレビュー

運動するきっかけになりました

10代の頃から20年以上、普段から全く運動せず少し歩いただけで疲れを感じるようになってしまっていました。
毎日少しの時間だけでも身体を動かす事で、体力が付いて来たなと実感するようになり、身体を動かす習慣が出来ました。
きっと一人では無理だったと思います!まだまだですが、体力向上に向けて継続して行きたいです。

非常に分かりやすい!

ここの情報を見て、自分の理解が足りないことや間違ったダイエットを繰り返す事でリバウンドしていたのだと分かりました。
個人的に聞きたい事も気軽にLINEで聞けるので少しづつ知識を広めたいと思います。

コミュニケーションがとりやすい

くじけそうな時、「一緒に頑張ろうね!」と言ってもらえるので、一人じゃないんだと思うと頑張れます!

お肌の手入れって何か合っているのか分からなくて・・・

今までと同じようにしているのに、乾燥肌になったり、時にはアゴにブツブツが出来たりと季節ごとの悩みがありました。正しいスキンケアを教えてもらったのでこれからも頑張ってお手入れします!-3歳、いや-5歳を目指します!

更年期なめてました

ある日突然襲われたホットフラッシュ・・・くしゃみをした時の尿漏れなど・・・他人に言えない悩みを聞いてもらえて「自分だけじゃないんだ」と思えて何より気が楽になりました。この年代だからこそうまく付き合えるように自分と向き合ってみます。

正しい食事って何か分からなくなっていた時に・・・

食べていいもの、あまり良くないもの、自分に合わないもの、食べる時間や食べ方など。ちょっとした事を気を付けるだけで、少し体調が良くなって来たような気がします。色々な情報があふれているダイエット界隈ですが、情報に惑わされず自分に合ったものを見つけるのが一番早道なんですね!

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    会員規約をご理解の上、以上の内容で申込で宜しければチェックをお願いします。