40代以上の女性お肌の悩み第1位は「シミ」!対策は?

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お肌の悩みは年代別で変わってきます。

特に若い頃には無かった悩みが「シミ」です。

子供の頃は夏休みには真っ黒に日焼けしても新学期が始まり冬が来た頃には元の肌の色に戻っていたのに。
「このシミ何年前にできたの?」といつからできたのか?もわからない事も。

シミの原因は様々です。

紫外線はシミの原因!という事は常識ですが、ではなぜ紫外線を浴びたらシミになるのでしょうか?
予防としては「日焼け止めを塗る」も一般的に定着してきました。
紫外線を浴びたらシミになるのなら子供の頃だってシミになったはず?

女性の老化は40代、特に後半から大きく現れます。

30代前半は私は20代と同じくくりにしております。(笑)

40代は前半と後半とでも大きく異なり身体の変化を感じます。
これは私自身もお客様や友人を見ていても顕著です。

つまり「シミの原因」を一言で言ってしまえば全ての代謝機能の低下です。

 

  • 皮膚の新陳代謝(ターンオーバー)の大きな乱れ

  • ホルモンバランスの乱れ

  • 各生理機能の乱れ等

紫外線から守ってくれる力も、浴びてしまった紫外線をシミに変えずに代謝させる力も
紫外線によって乾いてしまった細胞を潤わせてくれる力も衰えてしまうのです。

細胞レベルでのお手入れ

シミの対策には「予防」「活性」が一番ですが、できてしまったシミでも「薄くする」事も期待できます。
細胞レベルとはインナービューティーとして体の中から綺麗にするという考え方と、皮膚の「角質細胞」「色素細胞」という両面からの考え方が必要です。

何故なら私たちの身体は口から食した物で1つ1つの細胞の栄養となって存在しているからです。

ここを無視して「化粧品」や「美容機器」だけではその場しのぎです。
仮に解決してもその後また同じ現象を繰り返してしまいます。

今日からすぐにできるシミ対策

簡単で直ぐにできる「シミ対策」です。

これは私のサロンでも多くの方に実感頂いております。

  1. クレンジングは丁寧に
    私はできるだけミルクタイプのクレンジングセルコスメを推奨しております。
  2. 洗顔料はお肌タイプによって使用しない!
    皮膚が薄い方や酷い乾燥肌の方には洗顔料はおススメしておりません。
  3. 身体の内側から「酸化防止」「水分補給」
    おススメのお茶を飲んでいただいております。ここはマストです。
  4. 日焼け止めはお顔専用でかつ効果の期待できる物を!
    SPF表示だけに惑わされないように。私はこちらもセルコスメをおすすめしています。
  5. 月に2回のエステ
    しっかり汚れを落として代謝を促進。通えない方はご自宅でマッサージパックでもオッケーです。

3か月継続いただくとお肌が変わってくるはずです。
普段使用している基礎化粧品の見直しも必要です。

 

 

 

お肌にも健康診断がが大切!

私はこういうタイプだから、、と決めつけていると大変な事になります。

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