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40代からのトータルエイジングケア。本物のトータルビューティーを。エンダモロジー・キャビテーション他　- AKI SHIBATA -　東京都八王子

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美コンシャスプラチナルーム
今の私に合う美容と身体ケアの入口✨
フェイシャル・ボディ・まつげ
その時の自分に合わせて、毎月選べる🌿
📍東京・八王子｜🚗駐車場8台
🌐オンライン対応（全国）
※運営・監修：AKI
3ヶ月ぶりの通常レッスン。 踊ると、自分の弱点がはっきり出る。 私は上半身がとにかくかたい。 な 3ヶ月ぶりの通常レッスン。 踊ると、自分の弱点がはっきり出る。 私は上半身がとにかくかたい。 なで肩・巻き肩気味で可動域が狭い。 腹圧が抜けやすくて前のめりになる。 背部の筋力は強いのに、 柔軟は下半身の2割レベル。 骨格もあるし、職業の積み重ねもある。 だから体幹トレーニングをサボるとすぐバレる。 コアと柔軟は ダンスだけじゃなく、日常も仕事も直結。 エステティシャンとしても、 まずは自分の身体で検証。 やっぱり アイソレーションと柔軟トレが好き。笑 地味に積み直します。 #踊るおばさんAKI #体幹 #柔軟性 #JAZZ
踊るおばさんAKI！今日は初心者クラス。 すごく難しかった。 踊りがちょっと軽くなっちゃうんだよね 踊るおばさんAKI！今日は初心者クラス。 すごく難しかった。 踊りがちょっと軽くなっちゃうんだよね。 頭はついていってるけど、 体は普段しない動きだから素直じゃない。 私の大好きジャンルはJazz。 でも最近のJazzは、 HIPHOPやLockの動きも取り入れられていて、 それがまたかっこいい。 だから、超初心者クラスで 少しずつ習得できたらいいなぁ。 今日もいい汗かきました。 #踊るおばさんAKI #初心者クラス #ストレス発散
発表会あけ。 3ヶ月ぶりのバラードJAZZ。 ノーストレスで、のびのび踊る時間。 頑張るためじゃ 発表会あけ。 3ヶ月ぶりのバラードJAZZ。 ノーストレスで、のびのび踊る時間。 頑張るためじゃなくて、 整えるために踊る。 心も身体も、最高でした。 #発表会あけ #バラードJAZZ #踊るおばさんAKI #大人の習い事 #自分を整える時間
Be Fitというブランドが生まれたきっかけは、 自分自身の病気と、 母の看病という経験でした。 Be Fitというブランドが生まれたきっかけは、 自分自身の病気と、 母の看病という経験でした。 動けなくなる側の不安と、 「動いてほしい」と願う側の気持ち。 その両方を、現実として知ったこと。 そこから、 「鍛えるため」でも 「頑張らせるため」でもない、 もう一度“動ける自分に戻る”ための 新しい選択肢を形にしようと思いました。 この経験が、 今のBe Fitのコンセプトにつながっています。 続きはブログに書いています。 🔗 http://blog.livedoor.jp/akiakikomukomu/archives/52178821.html #BeFit #電磁場パルス #第３のフィットネス
今日のがむしゃら日記。 美コンシャス（エステティックサロン）を スタートした頃のことを書きました。 今日のがむしゃら日記。 美コンシャス（エステティックサロン）を スタートした頃のことを書きました。 今みたいに整っていたわけでもなく、 余裕があったわけでもなく、 ただ「これは違う」と思うことだけは はっきりしていて、 それを選び続けてきただけ。 売らないと決めたこと。 譲らなかったこと。 今も変えていないこと。 がむしゃらに生きてきたら、 今日だった。 そんな記録です。 続きは、ブログに置いてあります。↓ blog.livedoor.jp/akiakikomukomu/archives/52178804.html #がむしゃら日記 #美コンシャス #エステティシャンの仕事 #現場に立ち続ける #選び続けるということ
ブログを再開しました。 アカウントはそのままですが、テーマを変えました。 X（旧Twitter）も ブログを再開しました。 アカウントはそのままですが、テーマを変えました。 X（旧Twitter）も、 サロンアカウントから個人アカウントに変更。 今は、私個人が勝手気ままに呟く場所です。 キャッチはどちらも 「がむしゃらに生きてたら、今日だった。」 人生や仕事の中でつまずいたこと、 迷いながら考えてきたことを残しています。 過去を美化するためでも、 成功談を語るためでもなく、 これからまた転んだ時に、 自分で立ち上がるために。 気づいたら、 個人をそのまま出せる場所が Facebookしか残っていなくて、 ちょっとした違和感がありました。 よかったら、 全く飾らない、情けないAKIを 見てあげてください。 ブログはこちら👇 http://blog.livedoor.jp/akiakikomukomu/archives/52178779.html Xはこちら👇 https://x.com/bmctokyo?s=21&t=ddgI3x2BmmTK-TwLsVo_bw #がむしゃらに生きてたら今日だった #人生途中 #今も進行形 #遠回り人生 #大人の再スタート
【ご予約方法一部変更のお知らせ】 マンスリー会員様特典 マンスリープレゼントおよび テスラシェイプ 【ご予約方法一部変更のお知らせ】 マンスリー会員様特典 マンスリープレゼントおよび テスラシェイプのご予約方法を一部変更いたしました。 ご利用内容に応じて、 該当する枠からご予約をお願いいたします。 予約手順は 公式サイト新着情報にて 動画付きでわかりやすくご案内しています。 リンクよりぜひご確認ください。 https://beconscious.info/information/monthly-present-tesla-reservation/ #美コンシャス #マンスリープレゼント #テスラシェイプ
BA東京多摩ブロック 新年会に参加させていただきました。 今年最後の新年会。 第53回美容師国家試 BA東京多摩ブロック 新年会に参加させていただきました。 今年最後の新年会。 第53回美容師国家試験の真っ只中、 講習を終えてホテルエミシア東京立川へ急いで向かいました。 未来の多くの美容師さんたちのために、 私たち生活衛生業に携わる者同士が 助け合い、守り合っていくことの大切さを 改めて感じるひとときでした。 サロンワークはもちろん、 スクール業にもより一層精進してまいります。 改めまして本年も 美コンシャス®︎グループを どうぞ宜しくお願い申し上げます。 #BA東京多摩ブロック #新年会 #美容師国家試験 #生活衛生業 #美コンシャス
🌿 2月の限定キャンペーンのお知らせ 🌿 美コンシャスプラチナルームでは、2月限定キャンペーンを実 🌿 2月の限定キャンペーンのお知らせ 🌿 美コンシャスプラチナルームでは、2月限定キャンペーンを実施中です。 今月は、 ・美コンシャスプラチナルームの各種特典 ・姉妹ブランド（FastLash／Be Fit）会員様向け特典 ・対象商品のキャンペーン など、複数の内容をご用意しています。 それぞれの詳細・対象条件については、 公式サイト「新着情報」にてご案内しております。↓↓ https://beconscious.info/information/about2/ #美コンシャス #美コンシャスプラチナルーム #2月限定 #キャンペーン情報 #FastLash
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